上午9点，伴着昂扬的旋律，迈着整齐的步伐，各个参赛企业运动员方阵依次入场，创新创业的先锋们在运动场上精彩亮相。随后，近400名参赛运动员集合在操场中央，汇聚成代表上海浦东软件园标识的阵型。随后，伴随着庄严的国歌声，举行了升国旗仪式。紧接着，共青团浦东新区委员会副书记卢霞女士对第六届浦东新区青年健康节进行回顾和总结。随后，上海浦东软件园股份有限公司副总经理罗亦丹先生致欢迎辞，上海浦东软件园股份有限公司总经理张素龙先生宣布运动会开幕。之后依次进行了运动员代表和裁判员代表宣誓、热舞表演、互动热身等。

上午9点45分，随着男子100米预赛的发令枪响，本届运动会正式拉开序幕。随后，女子100米、男女子3000米、男女子铅球、男女子跳远、拔河、跳绳、平板支撑等项目陆续进行。与此同时，互动游艺区对参会人员进行开放。中午12点，全场观众在享用午餐的同时观看了足球及篮球决赛。

下午1点，男女子100米决赛、男女子400米决赛、4*100米混合接力等比拼接连热力开赛。至下午3点，所有比赛项目进行完毕。拍拍贷、富欣智控、传英信息分别获得团体总分第一、二、三名。赛场上挥洒的汗水与力争上游的拼搏相交织，汇成一股磅礴的正能量，感染着赛场内外的每一位选手和观众。

风风火火的两个月，从夏末到金秋，浦软园区的运动健儿用赛场上的矫健身姿诠释了“更高、更快、更强”的奥林匹克精神，充分展现了浦软青年不断进取、顽强拼搏、追求卓越的精神风貌。金秋十月，浦软健儿们的汗水与笑脸、拼搏与超越将成为这个收获季节最美丽的记忆。